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Quebrapates- Peña Mea 2008.
Con sus 30,5 Km de distancia y los 2200 m desnivel  positivo (y otros tantos de negativo) esta era probablemente la prueba más dura de las cuatro que componen la copa de España de carreras de montaña. Sólo el nombre “quebrapates” daba pereza pero finalmente Miguel y yo decidimos marchar el sábado hasta Pola de Laviana (Asturias) y probar suerte en la Quebrapates 2008.


Hacia mediodía llegamos a nuestro destino, un albergue  en pleno Parque Natural de Redes  a 15 minutos de Pola de Laviana donde aprovechamos para dar un paseito y soltar piernas. Después recogida de dorsales y charla técnica donde nos asustaron con los tramos técnicos y  nos planteamos si estamos preparados para algo así.

Ya de vuelta al albergue compartimos cena con Daniel, un “piernas” de Bilbao que nos dio buenos consejos para la carrera y juntos repusimos los depósitos de glucógeno que falta nos iba a hacer para el día siguiente.
El domingo amaneció despejado, nada de niebla. El día pintaba muy bonito, y puntuales iniciamos la carrera a las 8:30.
El circuito hace honor a su nombre, el aperitivo es una larga subida  con zonas de transición en la que en  los dos últimos Km se superan 600m de desnivel. En la subida me encontré relativamente cómoda pero mis problemas aparecieron en los tramos de bajada más técnicos en los que hubo algún momento de emoción.


A partir del Km 20 me vine un poco abajo. Creo que me pasó factura el parón de las vacaciones, incluso estuve pérdida del circuito unos 6 minutos en los que me despisté en una bajada y me adelantaron dos competidoras.
A  pesar  de las dificultades conseguí acabar y fui la séptima chica con un tiempo de 4 h 13´. Miguel entró feliz de haber conseguido acabar en 4 h 50´
Para finalizar espicha de despedida con sidra y productos de la tierra que nos supieron a gloria y como postre pudimos ver el paso de la vuelta ciclista por Pola de Laviana. A la vuelta cansados nos comimos atascazo en la A6 y una vez en casita dormimos como unos campeones.

Me gustaría que más gente del club se animara a alguna de estas carreritas. Para empezar creo que puede estar muy bien la Media Maratón de montaña de Cuenca. Es el día 26 de Octubre y tenéis toda  la información en la página del club atletismo Cuenca. 
Animaos os aseguro que engancha.
Sandra Castro

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Cross Cuerda larga 6 de Julio 2008  -Clasificaciones en http://www.penalara.org/cuerdalarga08/CLASIFICACIONES_CL08/todo_00.html             Los nuestros quedaron:

puesto general 100 Sandra Castro 3:43:50  -- pg151 Roberto Garcia Viejo 4:05 ---  pg 182  Miguel A. Garcia Bueno 4:17  --- pg217 Jose Juan de Dios 4:37.

Fotos:  http://picasaweb.google.es/isolerojo/0807CuerdaLarga02    

CRONICA: El día empezó con un buen madrugón que unido a los típicos nervios de la noche previa sumaban pocas horas de sueño. Salimos de Guada José Juan y su mujer Karima, Miguel y yo. Ya en el coche se percibía la incertidumbre que se sufre en estas carreras y nos preguntábamos si acabaríamos, si seriamos víctimas de calambres, deshidratación ... y es que había muchos Km y desnivel por delante.
Llegamos a Miraflores de la Sierra, punto de salida de la prueba y allí nos encontramos con Roberto y  Sole, que se encargó del reportaje fotográfico, y con José Luis habitual en estas carreras que vive en Guada y que vino acompañado de Mercedes y su hijo Javier. También vimos a Vicente pero no a Valentín que aunque estaba inscrito creo que no participó.
La salida se demoró por retraso en la entrega de los dorsales y lentitud en la entrada en el cajón de salida pero por fin, en torno a las 8:45 salimos. 
Los primeros Km hasta la Morcuera fueron bastante rápidos pero era importante ser prudente y reservar porque a partir de ahí la carrera se convierte en un sube y baja cuyo punto mas alto son las cabezas (2381 m).
Yo me encontré bien durante la carrera y pude llegar a la meta con mejor tiempo del que había previsto.
En la meta charlé con Vicente y Santi, amigo y buen corredor que compite por la federación Valenciana y que siempre me animó a participar en estas carreras. Después llegaron Roberto muy contento, Miguel mejor de lo que esperaba, y José Juan que aunque venia ya tocado por una gastroenteritis y tuvo problemas de deshidratación acabó bien la carrera.
La jornada terminó con una comida campestre en el merendero de La Barraca donde degustamos un delicioso salmorejo y tortillas que había preparado Karima.
SANDRA CASTRO CORRERO     

Sandra, Roberto, Miguel Angel, y Jose Juan

Sole (reportaje fotográfico), Jose Luis (habitual en estas carreras, de Guadalajara) , Sandra y Miguel Angel  Los grandes momentos de la carrera, esto es, despues y degustando el buen salmorejo y las tortillas de Karima.

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LUCES Y SOMBRAS en ZEGAMA-AIZKORRI (Valentin Garcia Mota)

 Hola chicos os adelanto resumen de mi experiencia en Zegama, prepararé luego en resumen más personal con algún otro detalle de la carrera por si el asfalto empieza a cansar al personal. 

Recorrido y Perfil



Zegama-Aizkorri es uno de los mejores maratones de montaña de España, por su dificultad técnica 5472 m acumulados de desnivel, por su cuidada organización que le permite ser prueba de la skyrunning European Championship en apenas 7 ediciones celebradas, por el entorno por el que discurre y por algo mucho más importante que todo lo anterior: su afición. Esto ha provocado en sus sólo 7 ediciones que la demanda para las 400 plazas sea elevadísima, llevando a la organización tras descontar las plazas obligadas para los atletas que compiten en la copa del Mundo a realizar un sorteo de sólo 175 plazas entre más de 1200 ilusionados aspirantes. Yo era uno de ellos pues tras correr maratones de montaña en Castellón y en Madrid me apetecía comprobar lo que muchos me describían como algo indescriptible. Pero la fortuna me fue esquiva y el 16 de Febrero comprobé que este año no iba a ser. Así que me puse a lo cercano y más próximo Mapoma. Los días y entrenos discurrían apaciblemente animados con el blog de Joaquín hasta que una llamada de teléfono el 16 de Abril me sobresaltó: "Valentín""sí díme, soy yo""hola soy Mikel de Zegama, ¿tú te inscribirte en el sorteo y no te toco?""sí me apunté pero no me toco plaza""bueno, que por criterios de diversidad geográfica tenemos una plaza pero me lo tienes que decir rápido""vale, hablo en casa y te confirmo mañana, pero apúntame ya por si acaso " 

La paz y la tranquilidad desaparecieron. Era 16 de Abril y hacía casi dos meses que había abandonado cuestas para centrarme en las tiradas largas y llanas, dos meses sin aparecer por Bejanque los sábados a las 8, dos meses sin pisar peña Hueva, dos meses sin subir Sotillo, ni Centenera, ni Pico Aguila y me quedaban apenas 5 semanas para meterme entre pecho y espalda 2700 de desnivel positivo y otros tantos de bajada, que aunque parezca mentira desgastan más que lo anterior. Pues sí,  al final el momento llegó y este fin de semana estuve allí: ví, corrí y acabé. Ha sido un fin de semana loco y atropellado que dió comienzo el sábado a las 14h00 cuando salía sólo hacia Zegama. La previsión metereológica no era muy buena y lo que en principio se había planificado como excursión familiar se vió reducido a una incursión relámpago. Un fin de semana que a pesar de tener luces y sombras recordaré siempre. Luces por disfrutar de un entorno maravilloso para una carrera de montaña, por disfrutar de la afición que se vuelca en la prueba con un entusiasmo indescriptible, por ver de cerca a las máquinas que disputan la copa del mundo y por algo tan simple como es el descubrir algo nuevo: que en esencia es de lo más interesante que tiene la vida. Con sombras porque una prueba como esta 42 km y 5472 m de desnivel acumulado no se prepara atropelladamente con apenas tres semanas tras un maratón de asfalto, circunstancia que te lleva a tener que ser muy prudente y reservon para asegurarte primero el acabar y segundo hacerlo de forma íntegra para poder enchufarte tras la ducha 440km de vuelta.

Más sombras porque no es muy grato comprobar luego al llegar a casa que has acabado el 4 por la cola, aunque siempre tras el merecido descanso y con la visión más lúcida saboreas la satisfación de haberte acercado a lo desconocido, quizás en el peor momento, para descubrir una carrera maravillosa que os animo a conocer. 

Valentín-Zegama-2008   7h20'  386 de 390 finalizados... ...con muchos retirados entre ellos algún accidentado evacuado en helicoptero y algún ilustre maratoniano que comienza a conocer el mundo de la montaña: Fabián Roncero con quien pasé el control de dorsales de salida.

En el Km. 31

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